ほぼ裸足？「素足に貼るすべり止めくつ下」を貼って、5kmランニングに挑戦してみた

結論

先に結論から書いておくと、今回は5km完走ならず、3km手前で断念という結果になった。

「裸足に近い感覚を試してみたい人」「短時間・低負荷のレジャーシーンで使いたい人」には面白い商品だと思う。

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見つけたのは、足裏に直接貼りつけるタイプの「素足に貼るすべり止めくつ下」。
サンダルというより、ほぼシールに近い。
1回使い切りタイプで、価格は500円だった。

もともとはビーチサンダル代わりや、水遊び・アウトドア用として売られている商品らしい。
ランニング用として想定されたものではなさそうだが、今回はあえてこれで5kmを走ってみることにした。

パッケージを開けると、足の形にカットされた黒いシートが入っていた。
表面には白い滑り止めのドットが並んでいて、親指とそれ以外の4本指の間で二股に分かれる形になっている。
サイズはLを選択。

手に取った時点での正直な感想は「ペラペラで薄い」。
小石を踏んだら普通に痛そうだと思ったし、走ったらすぐ剥がれるのではという不安も最初からあった。

項目	スコア	コメント
①値段	5	500円と、当ブログで扱った中でも最安クラス。ただし1回使い切りなので、繰り返し使う前提のシューズ・サンダルとは単純比較しづらい
②裸足感	5	非常に薄く、ほぼ素足そのもの。地面の質感がダイレクトに伝わってきた。
③走りやすさ	2	不安定さと痛みがつきまとった。ただし靴擦れや紐の締め付けによる違和感とは種類が違い、ほぼ裸足そのものの気持ちよさもあった
④足トラブルの少なさ	1	3km地点で痛みとシートの剥がれにより継続を断念。足裏も心なしか赤くなっている気がした。
⑤人前での履きやすさ(見た目)	1	ほぼ裸足に見えてしまい、人前では履けない。現地まではシューズを履いて移動し、その場で履き替える(貼り替える？)ことにした。
⑥耐久性	1	シート自体が破れたわけではないが、途中で剥がれ始め、剥がれた部分同士がくっついてぐちゃぐちゃな状態になった。
⑦においにくさ	–	1回使い切りで廃棄したため、におい面の経過を確認できていない。

合計15/30点(⑦においにくさを除く6項目)となり、かなり尖った結果となった。

現地に着いてシューズを脱ぎ、その場で足裏にシートを貼り付けた。
指先までドット柄のシートがフィットしていて、遠目に見ると裸足に近いシルエットになった。

走り始めてすぐ、痛みよりも足裏の感覚がダイレクトに伝わってくる気持ちよさの方が強かった。
地面の質感がほぼそのまま伝わってくる感覚で、これはほとんど裸足に近い。

ただ、1kmを過ぎたあたりからシールが剥がれ始めている感触があった。
それでもそのまま継続。

道端の小石を踏むとやはり痛い。
ちょっとした坂道でも、足裏に負担がかからないように気を使う。

3km地点まで来たところで、シールの剥がれが気になり始めた。
一歩ごとに「イテっ、イテっ」と思いながら走っていたが、剥がれた部分がめくれて地面に足裏が直接当たっていたせいかもしれない。
そこで継続を断念した。

走り終えて足裏を見ると、シート自体が破れたわけではなく、剥がれた部分同士がシールのままくっついてしまい、ぐちゃぐちゃな状態で指の間からはみ出していた。
地面のゴミや葉っぱもあちこちに貼り付いている。
足の裏も、心なしか赤くなっている気がした。

ランニング用として見ると、耐久性・安定性の面ではっきり厳しい結果になった。
もともと想定されている用途(ビーチや水遊びなど、短時間・低負荷のシーン)で使うぶんには、裸足感の高さが活きる商品なのだと思う。

一方で、「裸足で走るとこんなに気持ちがいいのか」という発見はあった。
小指に負担をかけないという視点とはまた別に、地面をダイレクトに感じる気持ちよさそのものがあることに気づけたのは、今回の収穫だった。

本記事は個人の体験・感想に基づくものであり、効果や結果を保証するものではありません。足のトラブルについては、痛みが続く場合や悪化する場合は自己判断で様子を見続けず、医療機関にご相談ください。

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